Xəbər lenti
31 May – Ümumdünya Tütünlə Mübarizə Günüdür
2024-06-02 00:16:24
196 baxış
Salyan Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının terapiya şöbəsinin həkimi, həkim-terapevt Ülkər Muradova mövzu ilə bağlı bildirib:
“Dünyada hər 5 ölümdən birinin səbəbi siqaret çəkməkdir. Siqaret çəkmək insan ömrünü 11 dəqiqə azaldır. Hər il dünyada 5 milyondan çox siqaret çəkən insan, 1 milyondan çox passiv siqaret çəkənlər olur. Qutunun üstündə yazılan “Səhhətiniz üçün ziyandır!” xəbərdarlığı belə, insanların siqaretdən imtina etməsi üçün kifayət etmir. Bu zərərli vərdiş, təəssüf ki, nəinki bronx-ağciyər sistemində, eləcə də, ürək-damar, həzm sistemində və başqa sistemlərdə böyük fəsadlar törədir.
İnsanlar bu fəsadları dərk edib öz iradələri hesabına siqaretdən imtina etsələr, daha yaxşıdır. Son zamanlar bu zərərli vərdişdən qurtulmaq istəyənlər arasında onu əvəz edən vasitəyə - elektron siqaretə meyl edənlərin sayı çoxalıb. Əslində, elektron siqaret də ziyanlı maddələrlə işləyir. Bir müddət sonra buna da aludəçilik yaranır. Bu, ondan irəli gəlir ki, insanlar elektron siqaretin də orqanizmə ziyanından xəbərsizdir. Hər siqaret çəkəndə orqanizmə 2 mm q-a qədər nikotin və müxtəlif kimyəvi maddələr daxil olur. Bu da ürək döyüntüsünü 100-dən çox edir, halbuki, normal göstərici 70-80 arasındadır.
Siqareti tərgitdikdən sonra infarkt riski azalır. Təzyiq normallaşır, ürək normal döyünməyə başlayır. Oksigenin bütün orqanlara çatdırılması normal vəziyyətə qayıdır. Yaxşı qoxu, dad ala bilirlər.
Siqareti tərgitdikdən 2 gün sonra orqanizmdə nəfəs darlığı, yarana bilər. 3-cü gün isə baş ağrıları, 4-cü gün nəfəs yolları öz-özünü təmizləməyə başlayır. Siqareti tərgitmət üçün bu vərdişdən diqqəti yayındırmaq olar. Sevilən musiqiyə qulaq asıb, saqqız çeynəyib, tez-tez su içmək olar.
Mütəxəssislər həyəcan təbili çalırlar ki, bu addımı atmaq cəsarət tələb edir. Siqaretdən imtina edin. Unutmayaq ki, insan iradəsinin qalib gəlmədiyi heç nə yoxdur”.
Oxşar xəbərlər
Xəbər lenti
Bu gün unudulmaz Atam, Fəzail Ağamalının doğum günüdür...
Azərbaycan–Özbəkistan: iqtisadi əməkdaşlığın genişlənən üfüqləri
Azərbaycan–Özbəkistan: ortaq dəyərlər, ortaq hədəflər
Azərbaycan–Özbəkistan münasibətləri: əbədi dostluğun möhkəm təməli
Laçında yeni həyatın təməli möhkəmlənir
Laçın: işğaldan azadlığa uzanan tarixi yol
Laçın quruculuq və inkişaf məkanına çevrilir
Azərbaycan–Özbəkistan əlaqələrinin mənəvi dayaqları: ortaq tarix və mədəni bağlar
Azərbaycan–Özbəkistan münasibətləri yeni mərhələdə: strateji müttəfiqlik və siyasi həmrəylik
Azərbaycan–Özbəkistan iqtisadi əlaqələri: qarşılıqlı faydaya əsaslanan tərəfdaşlığın yeni üfüqləri
Vətən Sərhəddən Başlayır: Sərhəd Qoşunlarının Şərəfli Yolu
Ortaq dəyərlər üzərində yüksələn MÜTTƏFİQLİK
Azərbaycan–Özbəkistan münasibətləri yeni mərhələdə: strateji müttəfiqlik və siyasi həmrəylik
Bakı görür və hesablayır: İrəvan hansı oyunun içindədir?
Komitə sədri: ” Naxçıvanda komando tipli hərbi birləşmələrin yaradılması regionun müdafiə qabiliyyətinin gücləndirilməsi baxımından mühüm addımdır”
Naxçıvan öz inkişafında yeni dövrə qədəm qoyur
Naxçıvan: nəqliyyat, ticarət və iqtisadi əməkdaşlığın qovşağı
Yeni Nəqliyyat və Enerji Xəritəsinin Mühüm Qovşağı-Naxçıvan
Naxçıvanın Gələcəyə Baxış Strategiyası
Naxçıvan Muxtar Respublikası Yeni İslahatlar və İnkişaf Mərhələsində
“Naxçıvan buralarda dayanmayacaq, qarşıda böyük hədəflər var”
Naxçıvanın nəqliyyat potensialı və Zəngəzur dəhlizi
Naxçıvan Azərbaycanın enerji strategiyasında yeni imkanlar yaradır
Naxçıvanın inkişafı yeni mərhələyə qədəm qoyur
Naxçıvan: zəngin keçmişdən hərtərəfli inkişafa doğru
Naxçıvan buralarda dayanmayacaq, qarşıda böyük hədəflər var”
Deputat: Naxçıvanın gələcəyinə yeni səhifə açılır
Ermənistanın sülh gündəliyinə gəlməsi Azərbaycanın hərbi-siyasi gücünün nəticəsidir - DEPUTAT
Siyasi mühacir” adı məsuliyyətdən xilas etmir - radikallara sərt xəbərdarlıq
Günay Ağamalı Neftçalada növbəti vətəndaş qəbulu keçirib